Cum incepem diversificarea la bebelusi?

Inca exista multe nelamuriri atat printre mamici cat si printre doctori cu privire la diversificarea alimentatiei la bebelusi. Foarte multi parinti, din pacate, inca aplica principiul ”din batrani” conform caruia diversificarea poate incepe inca de la varsta de 3 luni.

Stiinta insa ne spune ca acest proces nu trebuie inceput mai devreme de 4 luni dar nici mai tarziu de 7 luni.

Se recomanda ca diversificarea sa inceapa mai intai cu legumele iar apoi cu fructele, datorita tendintei bebelusilor de a accepta mult mai usor alimentele dulci. De asemenea, carnea se poate introduce si ea dupa primele saptamani de diversificare, nu trebuie sa se astepte 10 luni pentru asta.

Semne ca trebuie sa incepi diversificarea

  1. Bebelusului i-a disparut reflexul care il facea sa respinga mancarea cu limba si nu il lasa sa inghita.
  2. Reuseste sa isi sustina de unul singur corpul si capul si poate sta in fund.
  3. Isi controleaza mainile si poate duce singur mancarea la gura.

Semne false ca trebuie sa incepi diversificarea

  1. Copilul a inceput sa consume o cantitate mai mare de lapte decat inainte.
  2. A inceput sa isi mestece pumnii.
  3. Inainte avea un somn linistit insa acum se trezeste mult mai des noaptea.

Incepe treptat diversificarea

Foloseste o farfurie silicon bebelusi dar si o lingurita special conceputa pentru asa ceva. Pentru inceput se recomanda supa crema. Aceasta se face foarte usor din legume fierte si pasate.

Supa crema din legume este atat gustoasa cat si foarte sanatoasa si hranitoare pentru bebelusul tau. La inceput vei folosi doar legume iar dupa o saptamana poti incepe sa adaugi si fructe in aceste supe.

Pe la varsta de 8 luni se vor adauga chiar si cereale pentru un aport caloric mai ridicat. Se recomanda ca cerealele sa fie adaugate in dieta seara pentru a oferi satietate pe tot parcursul noptii, astfel bebelusul nu o sa se trezeasca din cauza senzatiei de foame.

Diversificarea alimentatiei la bebelusi nu este un proces foarte complicat, dar este important sa urmezi acesti cativa pasi pentru a te asigura ca totul va decurge bine in primii ani de viata ai copilasului tau. Sper ca aceste sfaturi te-au ajutat si pe tine.

7 secrete pentru a atinge fericirea deplina

Nu exista niciun secret savant ascuns pentru a atinge fericirea deplina. Dar aceste mici sfaturi sau trucuri s-ar putea sa iti vina in ajutor in cautarea ta permanenta.

Urmarirea obiectivelor. Specialistii sunt de parere ca exista o legatura directa intre fericire si obiectivele vietii. Sa atingi un anumit obiectiv pe care ti l-ai propus de foarte multa vreme, te va face cu siguranta sa fii mai ferict. Un lucru care iti va permite sa investesti mai mult in urmarirea unor noi obiective. Adica sa intri intr-un cerc virtuos. Sentimentele noastre pozitive sunt stimulate si intarite atunci cand atingem obiectivele mai dificile.

Este foarte important sa ai un loc de munca unde sa te simti implinita si sa simti ca faci ceva care are sens. Deci sa iti faci munca cu placere, mai ales una utila din punct de vedere social te va ajuta sa atingi fericirea deplina.

Petrece mai mult timp cu oamenii pe care ii iubesti. O scuza suplimentara deci de a pleca in excursie sau in calatorie cu cei care ii apreciezi sau sa organizezi o intalnire cu acestia.

Construieste o relatie durabila. O relatie amoroasa de lunga durata cu partenerul te ajuta sa fii mult mai fericita. Deci cei care sunt casatoriti se simt mai bine decat celibatarii. Mai ales in perioadele foarte stresante.

Mananca sanatos. Consumul de multe fructe si legume poate favoriza si el fericirea. Deci cei care mananca intre 7-8 portii de legume si de fructe pe zi sunt mai fericiti decat cei care mananca mai putin.

Fa sport. Inca un motiv in plus de a scoate de la naftalina adidasii si de a cauta o sala unde sa faci miscare pentru a fi cea mai fericita. Indiferent de varsta, cei care fac miscare, sunt mult mai fericiti decat cei care au un stil sedentar de viata.

Multiplica experientele. Daca banii nu te fac fericita, inseamna ca nu ii cheltui asa cum trebuie, sunt de parere unii. Dar cel mai bine ar fi sa investesti intr-o experienta sociala decat intr-una materiala. Mergi mai mult la concerte, in calatorii sau cauta alte activitati care vor lasa doar amintiri placute.

Cum sa iti cumperi o uniforma de bucatar de calitate

De curand mi-am dat seama ca am nevoie de o uniforma noua de bucatar fiindca cea veche s-a deteriorat destul de mult din cauza anilor care au trecut peste ea.

A fost una destul de ieftina, nu am vrut sa iau ceva mai de calitate fiindca eram abia la inceput si nu mi se parea o investitie utila. A rezistat surprizator de bine, insa acum e momentul pentru una mai buna.

Cum habar nu aveam habar de ce criterii ar trebui sa tin cont pentru a face cea mai buna alegere m-am documentat putin si am gasit mai multe idei interesante despre cum sa cumperi cele mai bune camasi bucatari fara sa te coste chiar o avere.

Tine cont de materiale

Pe piata se folosesc in principal 3 tipuri de materiale pentru realizarea unor uniforme de munca.

Bumbacul se foloseste atunci cand temperatura in care este purtata uniforma este una destul de mare. Acesta este un material mai racoros decat celelalte, de aceea il recomand aici.

Naylonul sau poliesterul au exact calitatile opuse ale bumbacului: si-anume tin foarte bine de cald. Acestea sunt doua materiale ideal de purtat intr-un mediu mai friguros.

Alege-ti culoarea preferata

Vei fi surprins sa-ti dai seama cat de mult conteaza din punct de vedere al productivitatii sa iti placa nuanta in care esti imbracat. Majoritatea uniformelor Horeca sunt fabricate pe culorile negru, alb si albastru marin dar cu siguranta vei gasi si in alte variante daca vei cauta suficient de bine.

Mie, de exemplu, imi place ca ale mele echipamente horeca sa fie de un alb imaculat asa ca a fost foarte usor sa le gasesc, fiind foarte multe pe piata. Am vazut insa prin magazine si uniforme colorate rosu, galben sau verde.

Dupa parerea mea acestea sunt singurele doua criterii care conteaza cu adevarat atunci cand vorbim de alegerea unei uniforme. Daca materialul este de calitate iar culoarea si design-ul hainelor iti plac, ce ti-ai mai putea dori?

Felul în care ții în mână telefonul poate să spună foarte multe despre personalitatea ta

Statisticile spun ca numarul utilizatorilor de telefoane smartphone a ajuns in 2018 pana la 2, 53 de miliarde. Iar in 2020 previziunile ajung pana la 3 miliarde de utilizatori.

Aceasta evolutie este interesanta atat din punctul de vedere al progresului tehnicii cat si din punct de vedere psihologic. Felul in care exploatam, tinem si navigam pe smartphone poate sa spuna astfel, multe lcururi despre noi.

Daca il tii cu o mana. Esti o persoana foarte de incredere. Dai swipe cu o singura mana pentru a vedea care sunt noutatile si dai clickuri la fel, cu o singura mana. Esti gata deci sa risti totul, dar nu renunti insa la intelepciune. Un lucru care te ajuta sa ajungi la rezultatele dorite. Dar in relatii esti exact pe dos. Vrei sa ai timpul necesar pentru a intelege daca ai nevoie de o persoana in viata ta inainte de a lua decizia de a incepe o relatie. Unele persoane spun despre tine ca esti o fire izolata si rezervata.

Daca folosesti o mana pentru a tine telefonul si un deget de la cealalta mana pentru a « munci » pe ecran. Felul in care tii telefonul da dovada de faptul ca esti o persoana plina de intelepciune. In acelasi timp, esti o fire intuitiva, inteligenta, rezonabila si prudenta. Esti o persoana care ia cele mai rapide decizii in acelasi timp, un lucru care poate afecta unele relatii. In iubire devii foarte critic atunci cand este cazul.

Folosesti ambele maini pentru a tine si folosi telefonul. Acest lucru indica iubirea ta pentru viteza in tot ceea ce faci. Esti deci o persoana rapida, eficienta si gata sa iei anumite decizii imediat. Te poti adapta deci foarte repede unui mediu nou in constanta evolutie, putand sa actionezi foarte eficient in noi conditii.

Folosesti o mana pentru a tine telefonul si indexul de la cealalta mana pentru ecran. Esti o persoana foarte creativa, cu o multime de idei pe care incerci sa le pui mereu in aplicare in viata de zi cu zi, reusind mereu tot ceea ce iti propui. Cateodata, adori sa stai in singuratate pentru a-ti aduna gandurile si a crea o capodopera cu care sa epatezi toata lumea.

6 invenții care îți vor schimba cu adevărat viața

Traim in prezent intr-o lume in care tehnologia cunoaste o evolutie din ce in ce mai exponentiala. Asistam in fiecare zi la noi inventii si creatii care au drept scop de a ne usura viata. De altfel, majoritatea inventiilor pe care le vedeam acum ceva ani in filmele SF, au devenit deja realitate.

Care sunt insa inventiile care te vor face sa crezi ca traiesti in viitor?

Muzo, “bula” ta de liniste. Nu poti sa te concentrezi asupra muncii pe care o depui din cauza zgomotului care te inconjoara? Esti intr-un loc foarte zgomotos si acest lucru te deranjeaza cumplit? Datorita acestei inventii revolutionare poti sa spui adio tuturor acestor zgomote.

Acest dispozitiv de blocare a zgomotelor poate sa iti readuca linistea. Un dispozitiv acustic anti-vibratii care poate genera sunete dinamice realiste, anuland vibratiile.

Juno, oglinda inteligenta. Juno este o oglinda inteligenta care va transpune rutina ta de machiaj la un alt nivel. Aceasta inventie integreaza 4 tipuri de iluminat si dispune de o lampa de calitate, de nivelul unui studio care te poate ajuta atunci cand citesti. Poate detecta ora din zi si sa adapteze lumina in raport cu temperatura si culoarea soarelui. Dar iti permite in acelasi timp si sa iti faci un selfie.

Zungle, altceva decat niste simpli ochelari de soare. Acesti ochelari iti vor proteja ochii de soare, dar vei putea asculta muzica si raspunde la apeluri in acelasi timp.

Becurile care leviteaza. Flyte este o lampa care leviteaza deasupra unui soclu de lemn in care sunt integrati magneti. Acest bec consuma in mod uimitor foarte putina energie, dar este foarte durabil in acelasi timp.

Covorul de cursa acvatica. Water Walker & Spa seamana cu o cada imensa si cu o suprafata in miscare pentru a merge si alerga. Este alegerea ideala pentru cei care isi revin dupa ce s-au accidentat, intarind muschii si arzand grasimile in acelasi timp.

Copy&Paste. Este o inventie care iti va permite sa scanezi si sa imprimezi orice imagine oriunde. Este de ajuns daca vei apasa pe un buton si daca vei scana imaginea pentru ca imaginea sa fie  mai apoi imprimata.

Știi de ce nu ar mai trebui să bei suc de fructe?

La micul dejun sau la gustare, sucul de fructe, chiar daca il alegi asa cum trebuie, cat mai sanatos, nu este cel mai bun aliat al tau. Riscuri de boli cardiovasculare, carii, obezitate… iata cateva motive care ar trebui sa te faca sa incerci sa reduci consumul de suc de fructe.

Nu ai niciun beneficiu nutritional. Atunci cand iti pregatesti micul dejun, ai impresia probabil ca sucul de fructe va veni cu un cocktail de vitamine pentru a incepe asa cum trebuie ziua. Dar nu e chiar asa. Vitaminele si mineralele au disparut din el si aportul nutritional este astfel aproape nul. Procedeele de pasteurizare reduc in mod considerabil, chiar pot elimina nutrietii esentiali pentru sanatate.

Tranzitul tau nu poate profita de fibrele din fructe. In cadrul unei alimentatii echilibrate, nu ai cum sa renunti la fructe sau la legume. Nu doar pentru sanatate in general, ci si pentru aportul lor in fibre, indispensabile pentru buna functionare a tranzitului.

Absorbi echivalentul a numeroase grame de zahar. Contrar ideilor preconcepute, sucurile carbogazoase, atat de criticate, sunt la fel de rele pana la urma, ca si sucurile asa-zise naturale de fructe. Concentratia lor de zahar poate sa fie una foarte ridicata si poate sa urce foarte repoede nivelul de glicemie. Deci vei risca sa ajungi supraponderal sau obez.

In plus, nici copiii nu ar trebui sa le consume, deoarece jumatate de cantitate consumata contine cantitatea maxima de zahar recomandata.

Nu ai cum sa inlocuiesti un fruct cu sucul de fructe. Pentru ca e mai usor si pentru ca avem impresia ca este mai bun. Nu este cea mai buna idee deloc, deoarece sucul de fructe nu are cum sa inlocuiasca un fruct consumat intreg.

Nu vei obtine senzatia de satietate. Atunci cand ti se face foame intre mese, sa mananci un fruct reprezinta o alegere excelenta. Dar daca vei bea suc de fructe, nu vei rezolva nimic, nu ai cum sa te saturi. Pentru a te simti satul trebuie sa mesteci ceva.

Maresti riscurile de a suferi de boli cardiovasculare. Consumul de suc de fructe poate sa aiba un efect nefast asupra presiunii arteriale si poate mari semnificativ riscul de a suferi de boli cardiovasculare.

Cum să alegeți un router

Acest articol conține informații despre routerul pe care să-l alegeți pentru casa dvs., ce rutere există și cum diferă unele de altele. Dacă aveți un router vechi sau trebuie să vă conectați la internet în bandă largă, vă vom ajuta să stabiliți care este cel mai bun pentru un apartament sau o casă.

Despre compatibilitatea routerelor cu furnizorii de Internet

Toate routerele vândute în magazine trebuie să fie compatibile cu furnizorii și să funcționeze fără probleme. Pot apărea probleme de compatibilitate și funcționalitate dacă routerul este utilizat nu numai pentru a vă conecta la Internet, ci și pentru a conecta televizorul prin acesta. În acest caz, este mai bine să utilizați echipamentul furnizorului sau să cumpărați echipament recomandat de furnizorul de internet și de televiziune.

Ce este un router și pentru ce anume se foloseste?

Pur și simplu, un router este un dispozitiv care se conectează la Internet și distribuie Internetul, organizează accesul la Internet pentru alte dispozitive din rețeaua de domiciliu. Cu ajutorul unui router prin cablu și wifi (acces fără fir) este creată o rețea de domiciliu care se poate conecta și care oferă acces la Internet pentru toate dispozitivele de acasă: computere și laptopuri, tablete și smartphone-uri, televizoare cu funcție de acces la Internet și alte dispozitive care se pot conecta la internet.

Un router este un dispozitiv care se conectează la Internet și oferă acces la alte dispozitive. Router-ul poate fi configurat să permită, să restricționeze sau să interzică accesul la Internet pentru toate dispozitivele conectate prin acesta la rețeaua de domiciliu.

Diferențe intre routere

Routere sunt wireless și cu fir. Acum, este rareori posibil să găsiți un router la vânzare care să nu accepte accesul wireless WiFi. Cablurile cu fir sunt utilizate de întreprinderi și de profesioniști atunci când construiesc rețele. Avantajul de a crea o rețea prin cablu este securitatea sa, deoarece o rețea fără fir este mai ușor să fie sparta și astfel se acceseaza dispozitivele din rețea. Pentru o locuință sau un apartament, cea mai bună soluție ar fi un router fără fir, deoarece tabletele și smartphone-urile nu au acces la rețea prin cablu.

Routerele diferă în viteza porturilor. La routerele wireless, este posibilă conectarea dispozitivelor prin cablu. Routerele pot fi echipate cu porturi pentru conectarea prin cabluri care suportă viteze de la 100 Mbps și până la 1000 Mbps. Cu cât este mai mare viteza portului pentru accesul prin cablu, cu atât este mai rapidă rețeaua cu fir. Routere care sunt echipate cu porturi de până la 1000 Mbps costa mai mult. Trebuie remarcat faptul că, dacă dispozitivele au porturi de până la 100 Mbit / s, achiziția unui router cu porturi de mare viteză nu are sens. Dacă nu intenționați să utilizați un router pentru a crea o rețea cu fir, nu trebuie să plătiți prea mult pentru porturile cu fir de mare viteză.

Principala diferență dintre routerele wireless este viteza de acces wireless la rețea. Acum este dificil să găsiți un router în vânzare care să nu accepte standardul wireless n (viteză de până la 150 – 300 Mbps). Trebuie remarcat faptul că costul routerelor care suportă standardul n, dar care lucrează la viteze diferite este cam la fel. Atunci când alegeți un router fără fir care operează pe standardul n, ar trebui să acordați atenție vitezei. Trebuie să alegeți un router care suportă viteze de până la 300 Mbps. De asemenea, aproape toate routerele suportă vechile standarde lente a, b, g, care pot funcționa cu dispozitive depășite. Dacă dispozitivele vechi nu sunt utilizate în rețeaua de domiciliu, suportul pentru aceste standarde poate fi dezactivat în setările routerului. Acum există routere care susțin noul standard AC de transfer fără fir de viteză mai mare, care are mai multe avantaje față de standardele anterioare. În prezent, multe dispozitive noi care sunt echipate cu acces fără fir WiFi sunt echipate cu un cip care acceptă acest standard. Costul ruterelor care suportă standardul AC a scăzut. Când cumpărați un nou router, vă recomandăm să alegeți un dispozitiv care să accepte standardul wireless Wifi AC.

Pe lângă viteza de transmitere a datelor wireless, routerele diferă în funcție de frecvența la care acestea funcționează. Toate routerele și dispozitivele funcționează la 2,4 GHz. În orașele din clădirile cu apartamente, multe rețele fără fir funcționează pe această frecvență. Datorită încărcăturii grele și interferențelor, aceasta poate cauza probleme, funcționarea poate sa fie mai lentă și uneori instabilă a rețelei wireless de acasă. Soluția la această problemă poate fi achiziționarea unui router, care, pe lângă operarea la 2,4 GHz, susține operarea la o frecvență de 5 GHz. Trebuie să înțelegem că achiziționarea unui astfel de router (costă mai mult) are sens dacă cardurile de rețea fără fir ale dispozitivelor (laptop, tabletă etc.) suportă operarea la o frecvență de 5 GHz.

Alte diferențe intre routere. În plus față de funcțiile de bază de distribuire a Internetului și de organizare a unei rețele de domiciliu, unele routere au o serie de funcții suplimentare: print server, o intrare usb prin care puteți conecta o imprimantă la router și trimite documente pentru imprimare printr- reţea; built-in torrent rocking care descarcă fișiere pe un hard disk conectat la router prin USB.

De asemenea, puteți crea un server de fișiere media de pe un hard disk conectat la USB, care poate fi accesat de oricine este conectat la rețeaua de domiciliu. Folosind funcția de control parental, care se află pe anumite routere, puteți restricționa accesul la anumite site-uri sau pentru copii puteți dezactiva site-urile cu conținut nedorit, utilizând diverse filtre, limitând accesul la Internet pentru unii utilizatori. Există, de asemenea, o funcție DynDNS, care vă permite să controlați de la distanță routerul.

Pe unele routere este posibilă ridicarea unui server ftp. Acest lucru poate fi util pentru organizarea supravegherii video. Unele camere video IP pot trimite video prin ftp la server. Este posibil să conectați un hard disk la router prin USB, să ridicați un server ftp și să înregistrați video de pe camera de supraveghere pe hard disk. Merită să vă amintiți că este posibil să aveți nevoie de o adresă IP statică sau puteți utiliza serviciul DynDNS. Nu întotdeauna toate funcțiile declarate funcționează stabil. Dacă intenționați să cumpărați un router cu anumite funcții suplimentare, este mai bine să citiți recenziile cu privire la activitatea acestor funcții în secțiunile de forumuri și recenzii de pe site-urile online.

Ce router este mai bun?

Punerea întrebării în acest fel nu are sens. Cel mai bun router pentru cumpărător va fi un astfel de router care să îndeplinească toate funcțiile necesare pentru utilizator și are un cost optim. Nu are întotdeauna sens să se cumpere un model de vârf al routerului, majoritatea funcțiilor acestuia nu vor fi utilizate. Producătorii diferiți au modele de rutere foarte reușite și nu foarte reușite, care diferă în ceea ce privește costurile și funcționalitatea. Nu trebuie să vă grăbiți să alegeți, înainte de a cumpăra este logic să citiți recenziile despre modelul selectat.

Plante medicinale folosite în diabet

Nu este un secret faptul că diabetul nu poate fi vindecat. Rămâne doar să se mențină nivelul necesar de glucoză din sânge, să se urmărească dieta și să se ia medicamentele la timp. Fitoterapia ocupă ultimul loc în tratamentul acestei boli, sporind efectul terapeutic al medicamentelor tradiționale și atenuând starea pacientului. Ce plante medicinale pot ajuta in această boală endocrină?

Adaptogenii ca mijloc de îmbunătățire a imunității în diabetul zaharat

Sub adaptogeni se înțeleg mijloacele care sporesc capacitatea organismului de a rezista la diverși factori negativi. Aceștia sunt folositi in caz de oboseală crescută și stres, exacerbări ale bolii, iar diabetul are o mulțime de complicații care agravează semnificativ calitatea vieții pacientului. Adaptogenii, precum lemongrass chinezesc, Rhodiola rosea, ginseng, Eleutherococcus, includ în compoziția lor o mulțime de substanțe utile:glicozide, polizaharide, glicopeptide, flavonoide. Acestea au un efect tonic asupra corpului, cresc performanța mentală și fizică, acționează ca stimulente ale sistemului nervos central și mijloace cu acțiune anti-stres.

Diureticele care reduc zahărul din sânge

Diureticele pot crește rata de formare a urinei, pot inhiba reabsorbția apei și sărurilor din tubulii rinichilor și accelerează excreția lor în urină. Indicatii pentru utilizarea diureticelor sunt hipertensiunea arteriala si alte boli cardiovasculare asociate cu edemul, precum si diferite forme de diabet. Fluidele excesive pot fi îndepărtate din organism cu ajutorul consumului de coada-calului, merișoare, frunze de mesteacăn, strugurele ursului, ortosifon. Coada-calului, bogat in acizi organici, saponine, flavonoide, imbunatateste metabolismul apa-sare, are efect antiinflamator si de vindecare a ranilor.

Un decoct din frunze de merișoare acționează ca un agent laxativ, diuretic, antiseptic și bactericid, îmbunătățind cursul diabetului zaharat. Din cele mai vechi timpuri, mugurii de mesteacăn și frunzele au fost utilizați ca un medicament cu efect diuretic, bactericid, vindecător și antipiretic. Frunzele de strugurii ursului si ortisifon sunt folosite pentru scăderea zahărului din sânge și urina.

Stimulentele de recuperare a insulinei

Funcția principală în reglarea metabolismului carbohidraților al organismului aparține hormonului pancreasului, insulinei. Această proteină este sintetizată de celulele beta ale insulelor Langerhans, celule endocrine în țesuturile celei mai mari glande a sistemului digestiv. Insulina este necesară pentru utilizarea glucozei. Există remedii pe bază de plante care pot îmbunătăți funcționarea acestor celule endocrine, mărind astfel producția de insulină. Acestea includ diferite tipuri de dud, afine, nuci, lemn dulce, brusture, seminte de in. Proprietățile benefice ale afinelor se datorează ingredientelor active prezente în compoziție, precum antociani, pectine, tanini. Fructele și frunzele acestui arbust sunt utilizate în mod activ în tratamentul diabetului zaharat, precum și a bolilor organelor digestive și a ochilor.

Fructele mature ale dudului, conțin o cantitate mare de resveratrol, un puternic antioxidant vegetal care reduce efectul negativ al procesului de oxidare în organism. Lemnul dulce, printre altele, are un efect diuretic și promovează vindecarea ulcerelor. Nucile contin vitamine care îmbunătățesc metabolismul, iar brusturele este incredibil de bogat în inulină, folosit în medicină ca prebiotic. Semintele de in au un efect laxativ, diuretic asupra organismului și sunt capabile să accelereze vindecarea rănilor și ulcerelor pielii.

Cum ajută plantele bogate în crom in această boală endocrină?

Reprezentanții florei, care conțin o concentrație mare de crom, măresc efectul insulinei și reduc zahărul din sânge. În plus, acest nutrient este cunoscut pentru capacitatea sa de a reduce pofta de dulciuri. Plantele care contin crom sunt arnica montană, rădăcina de ghimbir, brad siberian, salvie. Având în vedere proprietățile de vindecare ale arnicei montane, este de remarcat faptul că diferite părți ale acestei plante au un efect complet opus asupra corpului uman. Deci, florile au un efect tonic, reduc presiunea în artere, iar rădăcinile au un efect stimulant asupra inimii și vaselor de sânge, crescând fluxul sanguin în arterele coronare.

Bradul siberian, bogat in acid ascorbic, are un efect benefic asupra corpului, iar ghimbirul este indicat pentru tulburari ale metabolismului grasimilor si colesterolului, pentru a normaliza starea vaselor de sange. Salvia este una dintre cele mai vechi plante medicinale utilizate în tratamentul bolilor cum ar fi diabetul.

Care sunt beneficiile plantelor care conțin inulină?

În tratamentul diabetului, se utilizează diferite părți din păpădie, floarea-soarelui salbatica, cicoare, anghinare din Ierusalim, care conțin inulină naturală. Inulina reduce concentrația zahărului în sânge și restabilește metabolismul real. În plus, inulina este cunoscută pentru capacitatea sa de a lega substanțele toxice care intră în organism împreună cu alimentele și produsele de descompunere formate în intestine, îndepărtându-le din organism. Păpădia, care contine aproximativ 40% inulină, stimulează pofta de mâncare, are un efect antispasmodic, laxativ și de purificare a sângelui.

Rădăcinile de floarea soarelui salbatica conțin până la 44% inulină, precum și terpenoide, saponine, substanțe amare, alcaloizii etc. Pentru pacienții cu diabet zaharat se recomandă să înlocuiască cafeaua cu cicoarea, iar anghinarea din Ierusalim să fie consumata în loc de cartofi, deoarece contine microelemente utile și substanțe vitaminice. Pentru folosirea acestor plante ar trebui să consultați mai întâi medicul.

6 cauze ale apariției acneei pe corp

Acneea este una dintre cele mai frecvente neplaceri ale omenirii moderne. Ea afectează nu numai fața, ci și corpul. De regulă, este formata pe spate, umeri, piept și decolteu, fiind mai puțin probabil să capteze alte părți ale corpului. Și dacă acneea la adolescenți este unul dintre semnele pubertății, atunci manifestarea lor pe piele la o vârstă mai târzie, se poate vorbi nu numai despre erorile în nutriție și neglijarea normelor de igienă, ci și despre dezvoltarea bolilor organelor și sistemelor interne. Despre cauzele acneei asupra corpului și prevenirea lor, în acest articol!

Nutriția neadecvată contribuie la formarea de acnee pe corp

Poate că una dintre cele mai presante cauze ale acneei asupra corpului este nutriția neadecvată, abuzul de alcool și obiceiurile proaste. Mulți oameni recurg adesea la hrana de tip fast food, plină de coloranți sintetici, agenți de îmbunătățire a aromei și alte componente care afectează negativ nu numai pielea, ci și sănătatea în general. Sucurile carbogazoase, chipsurile, hamburgerii, cartofii prăjiți, toate acestea sunt cauza aparitiei acneei.

În mod similar, organismul reacționează la alimentele prea picante, grase, sărate și dulci. Nu numai că o persoană se expune la erupții cutanate, cu care nu este ușor de luptat, dar acestea pun în pericol și sănătatea tractului gastrointestinal, a pancreasului, a ficatului și a rinichilor. O piele neteda si frumoasa nu face casa buna cu alcoolul. Nu, nu vorbim de un pahar de vin roșu sau de cognac de bună calitate, ci mai degrabă de abuz.

Pentru a avea un aspect proaspat, frumos, trebuie să vă reconsiderați radical dieta și, în final, să renunțați la obiceiurile proaste. Dieta ar trebui să conțină carne slabă și pește, fructe de mare, cereale, legume, fructe. Este preferabil să gătiți în abur, în cazuri extreme, în cuptor. Este mai bine să renunțați la prăjire, astfel de hrană nu vă aduce beneficii. Și nu uitați de respectarea regimului adecvat de lichide, 1,5-2 litri de apă ar trebui să fie consumate zilnic.

Imbracamintea sintetica provoaca formarea de acnee pe piele

Un alt motiv pentru formarea acneei pe corp este îmbrăcămintea din materiale sintetice. Fără îndoială, majoritatea țesăturilor sintetice se disting prin rezistență ridicată la uzură și nuanțe saturate, numai că acestea nu absorb umiditatea. În mod natural, perspirația este reținută pe piele, iar acest lucru, după cum se știe, reprezintă un mediu favorabil pentru dezvoltarea bacteriilor care contribuie la formarea acneei. Prin urmare, este foarte important să excludeți articolele sintetice din dulap, în special tricouri, colanți, sutiene, bluze și pantaloni. Îmbrăcăminte de exterior nu contează.

Produsele cosmetice de slabă calitate sunt periculoase pentru piele

Adesea, acneea pe corp apare din cauza produselor cosmetice de calitate slabă. Acest lucru se datorează prezenței unor componente chimice, cum ar fi propilen glicol, parabeni și alți compuși, sau o încălcare a tehnologiei de producție. Este imperativ ca, înainte de a aplica o nouă cremă sau loțiune, este necesar să se testeze pentru o reacție alergică. Produsele cosmetice trebuie selectate în funcție de tipul de piele și de problema care trebuie rezolvată.

Cei care au piele grasa și cu probleme, este important să excludă complet produsele cosmetice care conțin petrolatum, cum ar fi uleiurile minerale. Fără îndoială, aceste componente sunt renumite pentru capacitatea lor de a menține umezeala în piele, dar datorită formării unui film impermeabil pe piele, acestea interferează cu respirația normală, metabolismul și excreția deșeurilor. Și acest lucru, la rândul său, amenință să întârzie regenerarea, întreruperea activității țesuturilor normale, subțierea și drenajul. În plus, pielea îmbătrânește mai repede.

Situațiile stresante contribuie la erupția cutanată

Situațiile stresante, depresia, tensiunea nervoasă, frustrarea și epuizarea promit, de asemenea, numeroase erupții. Și chiar îngrijirea cu produsele cosmetice costisitoare nu va elimina boala, deoarece, în primul rând, este necesar să se normalizeze starea psiho-emoțională. Și această sarcină aparent imposibilă se poate realiza cu ajutorul aromoterapiei, activitatilor distractive și întâlnirilor cu prietenii.

Lipsa de igienă corespunzătoare duce întotdeauna la acnee

Respectarea tuturor normelor și standardelor de igienă reprezinta cheia frumuseții și sănătății. Acesta este un fapt cunoscut. Pielea umană produce transpiratie și sebum, pe care se află o cantitate enormă de praf la fiecare oră. În mod natural, atunci când este contaminata, pielea este lipsita de proprietățile sale de protecție și este expusa la “atacul” bacteriilor patogene. Prin urmare, este foarte important să faceti în mod regulat duș, să vă spălați mâinile cu săpun și, dacă este necesar, să folosiți un antiseptic. În niciun caz nu ar trebui să vă atingeți fața cu mâinile murdare.

Problemele organelor și sistemelor sunt responsabile de erupții cutanate

Adesea, formarea acneei nu este asociată cu caracteristici de îngrijire, igienă personală, nutriție și alte aspecte. Problema este data de boli și disfuncții ale organelor și sistemelor vitale. Tulburări hormonale, probleme cu tractul gastrointestinal, boli ale glandei tiroide și ale ficatului, boli infecțioase sau virale, acneea poate deveni un simptom al acestora. Îngrijirea chiar și cu utilizarea cosmeticelor de cea mai bună calitate nu ajută aici, ar trebui să mergeți imediat la medic, să faceți controlul necesar și in caz de probleme, sa primiti tratamentul adecvat.

One Plus 6T va avea lansarea mai devreme din cauza evenimentului Apple

Iata ca mai sunt si companii care vor sa acapareze intreaga atentia doar pentru ele, fiind cazul celor de la One Plus care au ales sa iti mute lansarea flagship-ului, mai devreme, din cauza evenimentului Apple. Asadar, evenimentul de lansare a smartphone-ului One Plus 6T urmeaza a avea loc in data de 29 octombrie, intr-o zi de luni, in timp ce Apple urmeaza sa isi lanseze noi produse tip iPad si Mac in data de 30 octombrie.

Cam atat despre evenimentul de lansare al celor de la One Plus, care include in special telefonul One Plus 6T, telefon ce se bucura de niste specificatii foarte bune, fiind un adevarat flagship, acestia surprinzand de fiecare data, chiar daca a mai ramas mai mult de o saptamana, deja se stiu toate specificatiile telefonului.

In primul rand, “sub capota” avem un procesor realizat de cei de la Qualcomm, fiind vorba de Snapdragon 845, probabil cel mai bun procesor, acesta fiind ajutat in operatiunile dificile de cei 8 GB de RAM, in timp ce memoria interna de stocare este de 256 GB.

Din punct de vedere al camerelor de fotografiat, se pare ca vom avea o camera principala duala cu senzori de 16 si 20 megapixeli, telefonul bucurandu-se de o functie speciala Night Mode pentru a face fotografii cat mai reusite atunci cand lumina nu ne ajuta.

Din punct de vedere al camerei selfie, avem un senor de 16 megapixeli situat in partea superioara a telefonului, sub forma unui notch, total neobisnuit pana acum. Nu in urma cu mult timp cei de la OnePlus au semnat o intelegere cu cei de la Vodafone, ceea ce inseamna ca e destul de probabil sa vedem smartphone-ul 6T si la noi in tara datorita operatorului, in timp ce pretul e de asteptat sa varieze in jurul sumei de 520 si 600 de euro, echivalentul a 2.000 – 2.500 lei.

Iar, ca si aspect, cei de la OnePlus nu se dezmint si realizeaza inca un telefon aratos, elementul de baza fiind sticla. Avem sticla atat pe spatele telefonului, cat si pe fata telefonului, fiind vorba de o sticla curbata 2.5D pe margini, in timp ce marginile telefonului sunt din aluminiu.

Tinand cont ca evenimentul de lansare al telefonului a fost mutat, CEO-ul companiei, Pete Lau a mentionat ca toti cei ce si-au cumparat bilete, chiar si de avion pentru evenimentul din data de 30 octombrie vor avea banii restituiti.